Zu Beginn der Behandlung mit GIP/GLP-1-Medikamenten wie Mounjaro® oder Wegovy® kann es sein, dass Sie noch Hunger verspüren. Die Anfangsdosis ist bewusst niedrig, um mögliche Nebenwirkungen zu verringern und Ihrem Körper Zeit zu geben, sich an das Medikament zu gewöhnen. Wenn die Dosis erhöht wird, sollten Sie jedoch merken, dass das Hungergefühl deutlich weniger wird. Die volle Wirkung, die den Appetit zügelt, stellt sich meistens ein, wenn Sie die Erhaltungsdosis erreichen oder sich ihr nähern.
Um das Beste aus der Behandlung herauszuholen, empfiehlt es sich, auf Vollkost umzusteigen. Das bedeutet, mehr unverarbeitete Lebensmittel wie Proteine, gesunde Fette und ballaststoffreiche Kohlenhydrate zu essen. Diese Ernährungsweise hilft, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten und verstärkt die sättigende Wirkung des Medikaments. So fällt es Ihnen leichter, den Appetit zu kontrollieren und Ihre Gesundheitsziele zu erreichen.